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中醫(yī)養(yǎng)生特色知識(shí)科普
【專題視頻】炙童說：有事沒事吃點(diǎn)補(bǔ)藥，不礙事吧！？
06-04
2025
【健康科普】端午節(jié)如何給孩子吃粽子？
小扇引微涼，悠悠夏日長(zhǎng)。 端午在即，在中醫(yī)看來，這是一個(gè)守護(hù)健康的重要日子，有掛艾草、賽龍舟、戴香囊、吃粽子等節(jié)日習(xí)俗，都在守護(hù)我們的健康，所以人們常常互相祝福“端午安康”。根據(jù)各地特產(chǎn)和風(fēng)俗，粽子具有不同的餡料，著名的有大棗粽、肉粽、水晶粽、板栗粽、火腿粽、咸蛋粽等等，其中的糯米雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但其含有的糯米淀粉中支鏈淀粉并不好消化，有時(shí)連成年人吃了都會(huì)消化不良，更別說消化系統(tǒng)還沒有完全成熟的孩子們了。本篇文章就科普一下如何更好給孩子吃粽子!!! 端午節(jié)為每年農(nóng)歷五月初五。據(jù)《荊楚歲時(shí)記》記載，因仲夏登高，順陽在上，五月是仲夏，它的
05-30
2025
【健康科普】中醫(yī)治療腫瘤那些事
中醫(yī)治療腫瘤的優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在整體調(diào)節(jié)、減輕副作用、提高生活質(zhì)量和協(xié)同增效等方面，尤其在綜合治療中發(fā)揮獨(dú)特作用。以下是具體優(yōu)勢(shì)分析： 1. 整體調(diào)理，扶正固本 調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“正氣存內(nèi)，邪不可干”，通過補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益腎等方法增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善腫瘤微環(huán)境，抑制腫瘤生長(zhǎng)。 個(gè)體化治療：根據(jù)患者體質(zhì)(如氣虛、陰虛、痰濕等)和病情階段辨證施治，例如： 術(shù)后氣血虧虛：用八珍湯、歸脾湯補(bǔ)益氣血; 放化療后陰虛：沙參麥冬湯、六味地黃丸滋陰生津 ? 2. 減輕放化療/靶向治療副作用 消化道反應(yīng)：半夏瀉心湯、香砂六君子湯緩解惡心、嘔吐、腹瀉。 骨髓抑
05-28
2025
【中藥科普】生薏苡仁：祛濕佳品的鑒別與妙用
生薏苡仁，又名生苡仁、生薏米等，是禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁。這味古老的中藥材，在中醫(yī)藥寶庫(kù)中閃耀著獨(dú)特的光芒。作為藥食同源的典范，它以祛濕功效聞名于世。特別是在潮濕悶熱的夏季，一碗薏米紅豆湯總能帶來清爽舒適;在濕氣較重的南方地區(qū)，生薏米更是家家戶戶必備的養(yǎng)生佳品。然而，市場(chǎng)上生薏米品種繁多，質(zhì)量參差不齊，如何辨別優(yōu)質(zhì)生薏米及正確使用這味藥，成為許多人關(guān)心的問題。本文將帶您了解生薏米的鑒別要點(diǎn)、易混品種以及藥膳應(yīng)用，讓您輕松掌握這味祛濕良品的正確使用方法。 生薏米的鑒別之道 優(yōu)質(zhì)生薏米具有獨(dú)特的外觀特征：顆粒飽滿，呈乳白色或黃白色，表面光滑有光澤，質(zhì)地
05-20
2025
【中藥科普】入藥醫(yī)病，入食似梅——覆盆子
覆盆子，又名烏藨(pāo)子、小托盤等。它是薔薇科植物華東覆盆子的干燥果實(shí);由數(shù)個(gè)小果聚合而成，其聚合果的內(nèi)部為實(shí)心。因?yàn)樗鼮閼毅^屬植物，渾身上下都是鉤刺，易傷人，所以較難采摘。正如魯迅先生曾在文章中寫到：“如果不怕刺，還可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攢成的小球，又酸又甜，色味都比桑椹要好得遠(yuǎn)。” 鮮覆盆子即樹莓。它們都屬于薔薇科懸鉤子屬果實(shí)。那些沒有完全熟透的果實(shí)，其口感酸澀，干燥后入藥即覆盆子;而完全成熟的新鮮覆盆子口感酸甜可口，被人們稱為樹莓，作為水果供人們食用。 我國(guó)很早就發(fā)現(xiàn)了覆盆子藥用價(jià)值，陶弘景在《名醫(yī)別錄》中記載：&l
05-14
2025
【政策解讀】?jī)刹块T發(fā)文，打造“數(shù)智中醫(yī)藥” 將數(shù)字技術(shù)融入中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新
12-03
2024
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